Samedi 22 septembre - Séance découverte, de 11h à 12h30, au 3 Parc de Diane.
Par l'association Le Sablier
Un moment pour se poser, se relaxer et rebondir.
Participation : 10 €.
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Inscriptions et informations complémentaires: Valérie SAEZ
06 11
09 61 11 - 09 52 30 07 82
saezvalerie@gmail.com
ou sur www.association-lesablier.fr
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La SOPHROLOGIE, est une méthode de relaxation dynamique, basée sur des exercices respiratoires et corporels.
Cette discipline offre la liberté à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-même et d'améliorer sa qualité de vie.
Elle permet de relâcher les tensions corporelles et psychiques, d'augmenter son énergie, de renforcer la confiance en soi, d'améliorer ses performances physiques et intellectuelles, de développer sa créativité...Dans une recherche de mieux-être.
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19 avenue Jean Jaurès
78354 Jouy-en-Josas
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Lundi / mercredi / jeudi / vendredi : 8h30/12h - 13h30/17h
Mardi : 13h30/17h
Samedi : 9h/12h
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