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Sophrologie - Séance découverte

Agenda des associations

Le : 12/01/2019

De 9h30 à 10h45, au 3 Parc de Diane.
Proposée par l'association Le Sablier.



 

 

Samedi 12 janvier - Séance découverte, de 9h30 à 10h45, au 3 Parc de Diane.

Par l'association Le Sablier

  

Un moment pour se poser, se relaxer et rebondir.

Participation : 10 €. 

  

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Inscriptions et informations complémentaires: Valérie SAEZ

06 11 09 61 11 - 09 52 30 07 82
saezvalerie@gmail.com ou sur www.association-lesablier.fr

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La SOPHROLOGIE, est une méthode de relaxation dynamique, basée sur des exercices respiratoires et corporels.

Cette discipline offre la liberté à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-même et d'améliorer sa qualité de vie.

Elle permet de relâcher les tensions corporelles et psychiques, d'augmenter son énergie, de renforcer la confiance en soi, d'améliorer ses  performances physiques et intellectuelles, de développer sa créativité...Dans une recherche de mieux-être.

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