La sophrologie nous amène à de meilleures possibilités d'adaptation aux nouvelles conditions de vie en société. Elle présente un caractère social et préventif qui nous concerne, du début à la fin de notre existence:

Stresse au travail/associé à la vie affetive, à une maladie, émotions;

Douleurs chroniques;

Anxiété ou panique;

Préparation à une épreuve;

Grossesse, accouchement;

Attention, mémoire, concentration;

Fatigue générale;

Trouble du sommeil ou de l'alimentation;

Troubles psychosomatiques;

Dépressions légères;

Personnes âgées